發布日期：2024-03-15
點擊量：1148 作者：劉波 來源：蟄伏了一個冬天，最冷的一月，心不敢動，身不想動，腳亦不動。一個同事因為常年的奔跑，膝蓋磨損嚴重，進了醫院，對上了年紀的我沖擊很大，怕受傷怕進醫院，前怕后怕，這個年齡，上下左右都要照顧好，首要的是把自己照顧好，不給家里添麻煩，跑這件讓自己欲罷不能的事只能暫時放一放。
今冬的雪一場接著一場的下，雪暫時蓋住了地的千姿百態，極目遠眺，高原雄壯，銀裝素裹，如同新年的短暫狂歡，視野所見，歡歌笑語，盛世太平。雪下的歡，消融的更歡，過去的一年，快樂也好，傷心也罷，如意與不如意都通通拋掉，爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。正月初一，午后的日頭正盛，陽光灑在地面上，潔白的雪開始一點點消融，空氣中充盈著甜潤的味道，積壓了一個多月的憋悶如同火山深處的巖漿般，反復沖擊著壓在上方的巖層，一次又一次，心田搖曳，身體躁動，腿踱腳跳，撒歡的心野了，跑吧，想跑就跑吧，讓身上的每一個毛孔去吮吸屬于新一年的氣息，讓汗水再一次浸透里里外外的衣服，讓胸腔里的每一個肺泡都拼命的舒張。
換衣服下樓，穿街道而過，沿河堤綠化帶而上，再一次的與窟野河擁抱在一起。河堤上的塑膠跑道的積雪被清理到路的兩旁堆起來，強烈的陽光照耀在雪堆上，融化的雪水順著跑道一點點的溢開，路旁直溜溜的柳樹和黃綠的刺柏倒映在水面上，光影斑駁，春的氣息從日頭里落了下來，暖的味道的滲透在每一粒即將融化的雪花中。壓一下長久未活動的腿，活動一下腰骨，再一次喚醒肌肉的記憶，帶上耳機，伴隨著律動的旋律，3、2、1，迎著微風，開啟新一年的第一次跑動之旅。
跑動起來，一切自然而然，熟悉的感覺回來了，血液流動加速，呼吸頻率加快，多巴胺分泌增加，腳步越踩越輕敲，雙腿越邁越上勁，速度一點點帶了起來，配速回到了每公里6分鐘以內。調整呼吸和配速，沿著河堤一路向南跑去，一條路一個人，周遭的柳枝在搖曳，麻雀從樹梢掠過，跑啊跑啊，恍惚間跑進這冬末春初的天地間。
一個人的跑步，是自我身體認知的調節，是自我精神的獨處與反省，是身體與精神相融合的探索，身體在跑動中找到了節奏和平衡，跑動的路筆直，思索的問題千奇百怪且無邊無際，精神的路彎曲。人總要不時停下來，放空一下自己，讓自己的精神有個休憩的港灣，靜下來的方式有很多種，我喜歡上了跑起來這種靜下來的方式，癡迷其間，不能自拔。
在折返點掉頭，沿著來時路往回跑，速度不減，心里在撒著歡的哼唱著熟悉的旋律，奔著起點而去。人生的下半程，時間會不自覺的變快，想抓住時間拖慢進程，但畢竟已經到了下半程，坦然接受變老，用快樂的心態去擁抱它，接著跑唄，把終點當成起點，生命不止，奔跑的心就不停下來，跑著跑著總會到達終點。
動與靜的選擇與平衡，需要窮盡一生去探尋，如同早晚、親疏、遠近、快慢、冷熱，自我認知決定了平衡點出現的早晚，但總會找到那個點，前后左右的環視，接著平衡被打破，再一次的去找尋，一次次的找尋，千百次的回眸與環視，人從地面緩緩升起，終獲圓滿。
在起點停了下來，揮汗如雨，慢慢的走著放松，快感在一點點的消散，涼意隔著衣服滲入，冷熱碰撞交匯，壓腿展腰，從撒歡中跳出來，回歸平靜。河道一片枯黃，被零零散散的雪白冰面點綴著，河對面的群山覆蓋著積雪，天地寂寥，生機孕育在泥土中、冰面下、雪地里，屬于奔跑者的春天悄然到來。