發(fā)布日期：2025-08-19
點擊量：419 作者：朱波 來源：我們都渴望在臺上揮灑自如，但并非每個人天生就具備這份從容。恰恰是因為我們并非完美，才更需要勇敢地站上去。每一次走上講臺的機會，都值得珍惜與把握。
回想我的第一次登臺經(jīng)歷，競選班委時的場景依然歷歷在目。當時心存僥幸，以為“臨場發(fā)揮”即可。然而，當真正站在臺上，面對臺下聚焦的目光和鼓勵的掌聲，準備不足的我瞬間“大腦一片空白”。那次窘迫的體驗，像一盆冷水澆滅了我的勇氣，隨之而來的是漫長的自我懷疑與否定：我真的能行嗎？
轉機出現(xiàn)在接觸到楊老師的一句話：“不糾結、不對抗，敢于呈現(xiàn)真實的自己。”這如同撥云見日，點醒了我。我開始明白，緊張并不可恥，重要的是接納它，然后一次次地“逼”自己站上去：從被迫發(fā)言，到嘗試即興講話；從聲音顫抖、語無倫次，到磕磕絆絆但堅持完成。每一次上臺，無論表現(xiàn)如何，都是一次對內(nèi)心恐懼的挑戰(zhàn)，都是在鍛煉那份至關重要的心理韌性。
我抓住了每一次微小的鍛煉機會：競選班委（雖然第一次失敗了）、晨間分享、演講后的點評、故事會、脫口秀、課程學習后的心得匯報、思想總結、21天打卡的體會分享……這些看似平常的平臺，成了我打磨表達能力的“實戰(zhàn)訓練場”。
我深刻體會到，緊張往往源于準備不足和對“完美表現(xiàn)”的執(zhí)念。 對內(nèi)容越熟悉，內(nèi)心的底氣就越足。而最大的突破，往往發(fā)生在你敢于“出丑”，專注于表達本身而非他人評價的時刻。正是在這一次次的實戰(zhàn)中，我完成了蛻變：從最初的唯唯諾諾，到逐漸的落落大方、思路清晰。這份成長，源于自我突破的勇氣，也源于每一次上臺后對自己的肯定與欣賞。
最讓我難忘的“里程碑”，是一次課間與陜鼓集團原董事長印建安先生的交流。能夠自然地與大人物對話，分享觀點，這讓我真切感受到自身表達的質變。原來，那些看似遙不可及的人物，也如此平易近人；而公眾表達能力的提升，真的能打破無形的屏障，連接更廣闊的世界。
回望這段歷程，我想說：講臺的價值，不在于你一開始有多優(yōu)秀，而在于你有多勇敢去開始并堅持。每一次上臺，都是對自我的淬煉。它鍛煉的不僅僅是口才，更是面對壓力的能力、清晰思考的能力，以及敢于呈現(xiàn)真實自我的勇氣。珍惜每一次發(fā)言的機會，哪怕只是微小的分享。勇敢地站上去，允許自己不完美，持續(xù)練習，你終將發(fā)現(xiàn)，那個曾經(jīng)令你緊張的講臺，會成為你展現(xiàn)光芒的舞臺。這份能力，無論在哪個崗位，都將是助你前行的寶貴財富。