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為切實關注一線職工心理健康，緩解職工工作壓力，筑牢職工心理防線，營造積極健康、團結向上的工作氛圍，近日，專業心理健康服務團隊走進掘進五工區，開展了一場針對性強、實用性高的心理健康專題服務活動，為奮戰在井下一線的職工送上暖心的心理關懷與專業指導。

活動現場，心理咨詢師用通俗易懂的語言，圍繞職場壓力調節、情緒管理技巧、職場人際關系溝通、家庭與工作平衡等職工關心的熱點問題，結合真實案例進行深入淺出的講解，手把手教授職工深呼吸放松、正念冥想、負面情緒宣泄等實用的心理調適方法，幫助大家正確認識心理健康的重要性，學會科學應對工作與生活中遇到的心理困擾。在一對一疏導環節，職工們放下心理包袱，主動與咨詢師交流工作壓力、內心煩惱，咨詢師耐心傾聽、逐一解惑，為職工量身定制心理疏導方案，有效緩解了大家的心理壓力。

此次心理健康服務進工區活動，把暖心關懷送到了職工身邊，不僅讓掘進五工區全體職工掌握了實用的心理健康知識和自我調節技能，更讓大家真切感受到了工區的溫暖與關愛。職工們紛紛表示，此次活動及時又暖心，有效舒緩了長期積攢的工作壓力，今后將以更積極樂觀的心態、更飽滿的精神狀態投入到井下安全生產工作中，以健康身心立足崗位、履職盡責。

一直以來，掘進五工區始終堅持以人為本，在緊抓安全生產、提質增效的同時，高度重視職工身心健康，持續開展各類暖心關愛活動，把職工關懷落到實處。下一步，工區將持續關注職工心理健康動態，全力打造有溫度、有凝聚力的職工隊伍，為工區安全生產、穩步發展注入強勁的心理動力。