公司開(kāi)展心理健康知識(shí)講座
發(fā)布日期：2021-03-29
點(diǎn)擊量：2371 作者：姜小俠 來(lái)源：
3月27日，公司在辦公樓三樓會(huì)議室、培訓(xùn)樓多功能廳開(kāi)展了兩期心理健康知識(shí)講座。
據(jù)悉，此次講座特邀請(qǐng)陜西省高校青年杰出人才、西安工程大學(xué)副教授、心理學(xué)博士、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師連靈進(jìn)行講授，講授題目為《學(xué)會(huì)心理調(diào)適 享受美好生活》。連教授主要從了解心理知識(shí)、認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題、掌握心理規(guī)律、科學(xué)認(rèn)識(shí)壓力、用好心理防御機(jī)制等方面，并結(jié)合典型案例、經(jīng)典研究和心理測(cè)試等結(jié)果，向在場(chǎng)職工詳細(xì)講述了如何進(jìn)行心理調(diào)適。講授中通過(guò)手指操、滾雪球、信任盲行、同心同德等一系列活動(dòng)引導(dǎo)職工體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成員之間的凝聚力、信任感、彼此的溝通與聆聽(tīng)的重要性。
講座結(jié)束后，連教授同職工進(jìn)行了互動(dòng)交流，對(duì)職工提出的心理困惑進(jìn)行了答疑解惑，使聽(tīng)課職工對(duì)心理學(xué)有了較深刻的認(rèn)識(shí)和深入的理解，提高了職工的健康意識(shí)。
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