發布日期：2025-08-11
點擊量：548 作者：王淵 來源：在AI浪潮洶涌的當下，有幸聆聽了李虹教授關于“AI時代博弈論思想與有效管理”的課程，不僅讓我厘清了AI時代管理的底層邏輯，更在意識與潛意識的辯證、溝通與情緒的調控等維度，獲得了重構自我認知的密鑰，為我在復雜多變的時代中指明了方向，讓我收獲了諸多寶貴的心得體會。
從潛意識覺醒到情緒駕馭
老師對意識與潛意識的闡述，猶如一道光照進認知盲區。意識主導理性思考與決策，而潛意識如冰山之下的能量，深刻影響行為、情緒與習慣。通過學習，我開始探索潛意識，挖掘積極因素、修正負面模式，更自主地掌控人生軌跡。
情緒管理同樣是內心成長的關鍵。情緒如洪水，善加引導則成動力，失控則沖垮理智。過往曾因沖動后悔，今后將以深呼吸、轉移注意力等方式冷靜應對，同時停止內耗 ，放下無謂糾結，將精力投入有意義的行動，在洞察與駕馭中沉淀內心力量。
從盡責守分到溝通共情
“人要做好應該做的事” 蘊含深刻哲理。在工作中，履行崗位職責、為團隊創造價值是我的義務，這既是對工作的尊重，也是自我能力的錘煉。生活中，努力承擔子女、伴侶、父母的責任，聚焦應做之事，內心會更踏實，生活也更有序，逐步實現自我價值。
溝通的意義在于對方的回饋，這一觀點令人警醒。以往常聚焦自我表達，忽視對方感受，實則“話有三說，巧說為妙”。交流時需考量對方立場、性格與情緒，選擇恰當方式，方能實現信息傳遞與情感共鳴，讓盡責與溝通共同構筑實踐中的成長基石。
從家庭溫情到人生同行
家庭是心靈的避風港，老師“家庭中不說理說情”的觀點，重塑了我對家庭關系的認知。家庭中不必執著對錯，而應重情感交流：孝敬父母不僅要關心其生活，更要耐心傾聽、請教其擅長之事，讓他們感受價值與被需要，以用心經營維系溫馨和睦。
人生路上，四種人不可或缺，導師如燈塔指引方向，在迷茫時給予建議；旁人找茬讓我們看清不足，促使反思改進；貴人在關鍵時刻援手，帶來機遇與支持；而自我奮斗是根基，唯有堅持不懈，方能實現夢想。從家庭溫情到人生同行，關系的滋養讓成長之路更有溫度與力量。